Mama Reset am Abend
MamaReset – Rückbildung & Sport nach der Geburt mit Elisabeth Kohl
Dein Neustart zu deiner Kraft - stabil, aufgerichtet, stark im Alltag.Der Kurs richtet sich an Mamas, nach der Geburt. Die gynäkologische Untersuchung sollte positiv abgeschlossen sein. Bitte nehmen Sie nur teil, wenn der Arzt Ihnen grünes Licht für Bewegung, Rückbildung bzw. Sport nach der Geburt gegeben hat.
Vielleicht fühlst du dich gerade …
- erschöpft oder verspannt
- körperlich noch nicht wieder stabil
- unsicher, wie du wieder mit Bewegung starten kannst
- weit weg von deinem eigenen Körpergefühl
Genau hier setzt MamaReset an.
Für wen ist MamaReset geeignet?
Der Kurs richtet sich an frischgebackene Mamas, die nach der Geburt wieder sanft in Bewegung kommen und ihren Körper Schritt für Schritt stärken möchten. Besonders geeignet, wenn du dich darauf fokussieren möchtest:
- deine Körpermitte
- deinen Beckenboden
- deine Haltung
- eine Rektusdiastase schließen
- und mehr Stabilität im Alltag
Anmeldung über die Kusleiterin , www.lissi-fit.de, mobil 015783559956
Gebühr für 6 Termine: 75 Euro pro TN (Bezahlung direkt bei der Kursleiterin)
Weitere Termine
- Do 05.11.2026 19:45 bis 20:45 Uhr
- Do 12.11.2026 19:45 bis 20:45 Uhr
- Do 19.11.2026 19:45 bis 20:45 Uhr
- Do 03.12.2026 19:45 bis 20:45 Uhr
- Do 10.12.2026 19:45 bis 20:45 Uhr
Kinder- und Familienzentrum am Sonnenhang (Haus 1)
Oberlinstraße 8 (Haus 1) - Krippe und Kindergarten
71384 Weinstadt-Beutelsbach
Postfach 1124 · 71365 Weinstadt
Telefon (Haus 1): 07151 277 976-20
