Gib Elternburnout keine Chance – Für mehr Kraft und Ausgeglichenheit im Familienalltag
Elternburnout ist ein Thema, das viel zu wenig Aufmerksamkeit bekommt, obwohl es viele Eltern betrifft.
Nicht nur die Arbeit kann zum Ausbrennen führen, sondern vor allem auch die (Doppel-)Belastung zwischen Job, Kindern und sonstigen Erwartungen.
Erhöhte Reizbarkeit, ständige Müdigkeit und Erschöpfung, Kopfschmerzen und das Gefühl »Ich schaffe das nicht, es wird mir alles zu viel!« können Symptome sein. Sie erfahren, was Elternburnout ist und wie man es erkennt.
Marion Thaiss, traumasensibler Coach für Persönlichkeitsentwicklung und mentale Gesundheit sowie Fachkraft für Stressmanagement, gibt Tipps, was Sie tun können, um einen Weg aus dem Burnout heraus zu finden oder es erst gar nicht so weit kommen zu lassen. Lernen Sie inneren Antreiber kennen, wie man sie abmildern oder loslassen kann.
Bitte mitbringen: Stift und Blätter.
Anmeldung: www.endlich-bewusster-leben.de/anmeldung-kurse-1,
Rückfragen zum Kurs bitte direkt an die Kursleiterin Marion Thaiss, , Telefon 0157 36 25 4642
Gartensaal im Kinder- und Familienzentrum am Sonnenhang
Veranstaltungsraum
Oberlinstraße 4/2 (Neubau)
im Bildungs- und Begegnungszentrum am Mutterhaus
Zugang über die Fußgängerrampe an den Parkplätzen
71384 Weinstadt-Beutelsbach
Telefon: 07151 9934-740