Kinder- und Familienzentrum am Sonnenhang

Yoga auf dem Stuhl

Do 20.06.2024 10:30 bis 11:45 Uhr

YOGA AUF DEM STUHL mit Silvia Lehmann

Yoga auf dem Stuhl eignet sich besonders gut für Seniorinnen und Senioren oder Menschen mit eingeschränkter Bewegungsfähigkeit. Es ist eine ausgezeichnete Möglichkeit im Alter fit, beweglich und mental ausgeglichen zu bleiben. Altersgerechte Übungen führen zu mehr Elastizität, Muskeln und Gelenke werden gelockert.

Atemübungen fördern die Konzentration und Entspannung und helfen, im Hier und Jetzt anzukommen. Angeleitete Meditationen und Fantasiereisen bringen innere Ruhe und Gelassenheit. Es ist nie zu spät, um mit Yoga zu beginnen.

Kursort: Gartensaal im Neubau, Kinder- und Familienzentrum am Sonnenhang, Oberlinstraße 4/2, 71384 Weinstadt-Beutelsbach

Kursleitung: Silvia Lehmann - als Yogalehrerin gibt sie Kurse in verschiedenen Senioreneinrichtungen.

Anmeldung: online, per E-Mail: oder
telefonisch: 07151 9934 - 740 oder persönlich an der INFO im Mutterhaus, Oberlinstraße 4, 71384 Weinstadt

Rückfragen: bei Silvia Lehmann 07151 906830; E-Mail:

Kursgebühr: Eine Schnupperstunde ist kostenfrei und frei vereinbar.
Die Kursgebühr für einen Termin betragen 12 Euro; für 4 Termine 40 Euro.

Termine im Juni und Juli sind monatlich buchbar zu jeweils 40 Euro.

Online-Anmeldung

Kursgebühr: 1 Schnupperstunde kostenfrei
Einzeltermin 12,-- Euro
4 Termine im Block 40, Euro

Die Anmeldung ist leider nicht mehr möglich (Anmeldeschluss 22.06.2024).

Weitere Termine

Gartensaal im Kinder- und Familienzentrum am Sonnenhang

Veranstaltungsraum

Oberlinstraße 4/2 (Neubau)
im Bildungs- und Begegnungszentrum am Mutterhaus
Zugang über die Fußgängerrampe an den Parkplätzen

71384 Weinstadt-Beutelsbach

Telefon: 07151 9934-740


www.kifaz-am-sonnenhang.de